임신 극 초기 증상 시기 감기 출혈 가슴 두통 설사 생리 냉 주의사항 유산 증상

임신 극 초기 증상은 미세한 신체 변화를 느끼지만 대부분 시기가 너무 일러서 알아차리지 못해요. 몇 번의 임신과 유산을 경험했던 저도 구별하기 힘들었죠. 극 초기 감기와 비슷한 증상부터 가슴 통증, 두통 설사 생리 냉 등 제가 임신 극 초기에 겪었던 유산 증상 까지 자세히 알려드릴게요.

1. 임신 극 초기란?

2. 임신 극 초기 증상 (1 ~ 3주차)

임신 극 초기란 수정 후에 착상이 이루어지고, 임신 호르몬이 서서히 증가하면서 몸에 미세한 변화가 나타나는 시기를 말해요.

이 시기에는 배란 후 착상이 이뤄지는 결정적인 시기 이기도 한데요. 여성의 몸은 조금씩 새로운 변화를 느끼기 시작해요.

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1. 감기와 비슷한 증상

이상하게 으슬 으슬 추웠어요. 아침마다 체온계로 열을 재면 항상 37도가 넘었었고요. 꼭 감기 초기 증상 처럼요. 면역력이 낮아질 때라 감기와 비슷한 증상이 나타날 수 있거든요. 코막힘과 인후통, 미열 등이 있을 수 있어요.

• 코막힘, 인후통, 미열 (기초체온 37도 이상)
• 감기약 복용 주의

2. 출혈 (착상혈)

착상하는 과정에서 가볍게 출혈이 있을 수 있어요. 저의 경우엔 갈색과 연한 분홍색이 섞인 출혈이 있었으며 생리와는 다르게 살짝 묻어나는 정도로 양이 적었어요.

• 갈색, 연한 분홍색 출혈
• 살짝 묻을 정도의 적은 양

3. 가슴 변화

임신 호르몬이 증가하면서 가슴이 좀 팽팽해지거나 살짝만 스쳐도 민감하게 와 닿을 수 있어요. 혈관과 유륜 색이 살짝 짙어져요.

4. 더부룩함(메스꺼움), 설사, 변비

초기 호르몬 변화로 소화가 느려져서 더부룩 함을 느낄 수 있어요. 변비도 생길 수 있고요. 저의 경우엔 ‘배가 고프긴 하지만 이상하게 밥맛이 없다?’ 이런 느낌을 받았어요.

하지만 반대로 설사가 동반되는 사람도 있어요. 이럴 땐 수분 섭취를 충분히 해주세요.

5. 두통

혈액량이 증가하면서 두통이 발생할 수 있어요. 저는 극 초기 부터 두통이 엄청 심해서 일상생활이 힘들 정도 였어요. 이럴 땐 충분히 휴식을 취하면서 따뜻한 물이 도움이 돼요. 저는 임신인지도 모르고 타이레놀을 먹었지만 쉬지를 못해서 별로 효과가 없었어요.

• 두통이 심할 땐 따뜻한 물과 휴식 필요

6. 냉

맑거나 흰색을 띄는 냉이 평소보다 많아져요. 냄새는 나지 않는데 만약 냄새가 강하게 나거나 색이 변할 경우 감염을 의심하고 검진을 받아보셔야 해요.

• 맑거나 흰색을 띄는 냉
• 색이 변한 냉, 냄새가 날 경우 감염 의심

7. 아랫배 불편함

착상 과정에서 배 아랫부분이 살짝 뻐근할 수 있어요. 생리통과도 비슷한 느낌인데 심하진 않고 약간 불편하다 정도의 강도예요. 하지만 극심한 통증과 함께 출혈이 있을 땐 즉시 병원으로 방문하세요.

• 아랫배 뻐근함. 약한 생리통정도의 불편함.
• 극심한 통증, 출혈 시 즉시 병원으로 방문

8. 소변이 자주 마려움

자궁이 자라나면서 방광에 압력이 가해져 소변이 자주 보고 싶어져요. 또한 호르몬 변화로 혈액량이 증가하면서 신장이 더 많은 양의 체액을 처리하게 돼요. 이 과정에서 소변이 더 자주 마렵지요.

하지만 소변을 볼 때 통증이 있거나 찌릿찌릿한 느낌을 받는다면 다른 질병에 감염이 된 것이니 검사를 받아보셔야 해요.

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3. 임신 초기 증상 (4주차 ~ 13주차)

임신 극 초기 증상에서 아래의 증상이 좀 더 추가 되는 경우가 많아요.

1. 급격한 피로, 자도 자도 계속 졸림
2. 본격적 입덧 시작
3. 냄새에 상당히 민감해짐.
4. 감정 기복이 심해지며 눈물이 많아짐. 예민해짐.
5. 생리 중단. (무월경)

4. 임신테스트기 사용 시기

임신 테스트기는 아침 첫 소변으로 하는 것이 가장 정확해요. 소변 중간 부분을 살짝 받아서 소변을 묻힌 후 평평한 곳에 두고 테스트 해보시면 돼요.

위에서 설명한 증상들이 있지 않는 사람도 있어요.

생리가 끊어진 상태가 지속 된다던지, 성관계 맺은 2주 뒤부터는 테스트기에 반응이 오니, 미세하게 2줄이 나왔다면 가까운 산부인과에서 검사를 다시 진행 해보세요. 극 초기라면 혈액 검사로 진행됩니다.

5. 유산 증상

저의 경우 작년 초 유산을 경험했는데요. 어느 날 몸이 급격히 안 좋아 지기 시작했었어요. 감기 몸살 처럼요. 평소보다 더 많은 피로도를 느꼈고, 그 다음날 부터 본격적인 유산 증상이 나타나기 시작했어요.

1. 극심한 출혈 : 생리와 같은 양의 출혈이나 더 심한 출혈이 있어요. 저의 경우 출혈양이 엄청 많았고 아랫배가 심한 생리통 때보다도 심했어요.
2. 극심한 복통 : 착상 통증과는 달리 날카롭고 묵직한 통증이 지속 되었어요. 가만히 서있지 못할 정도의 복통이었어요.
3. 임신 초기 증상 변화 : 가슴 통증이나 메스꺼움등 임신 초기 증상이 갑자기 사라질 경우 검진이 필요해요.

6. 임신 초기 주의사항

1. 약물 복용 주의 : 감기약, 진통제 등 일반적인 약물 복용은 임신 극 초기에 태아 발달에 영향을 줄 수 있으니 의사와 상의 없이 약물을 복용하지 마세요.
   • 임신인 줄 모르고 약을 복용했을 경우 : 복용한 약의 처방전이나 약통을 가지고 의사와 상담해 보세요.
   • 저의 경우 둘째 임신 초기 임산부 복용 금지 약을 먹었지만 의사의 말로는 이미 먹은 약이니 어쩔 수 없다며 걱정하지 말고 건강한 생각만 하라고 하셨죠. 덕분에 지금 둘째는 아주 건강히 잘 자라나고 있답니다.
2. 음주, 흡연 금지 : 초기에 태아의 중요한 기관이 형성되는 시기로 음주와 흡연을 절대 피해야 해요.
3. 스트레스 관리 : 임신 초기에는 심리적인 안정이 아주 중요해요. 스트레스를 줄이면서 긍정적인 생각으로 마음가짐을 가져보세요.
4. 균형 잡힌 건강한 식사 : 엽산, 철분이 풍부한 음식을 섭취하세요. 태아의 신경관 발달과 건강을 위한 필수 요소 입니다.
   • 각자 해당 보건소에 가면 엽산과 임신중기 부터는 철분을 무료로 드려요. 비타민D와 유산균등 영양제도 잘 챙겨 드시면 태아의 발달에 좋은 영향을 줘요.